Défi 90 Jours - Ventre Plat
À la maison comme au gym!
- Perte de poids & Tonus
- Abdos, fessiers & cuisses d’acier
- 3 Programmes de Fitness (Musculation & Cardio combinés)
- 3 à 4 séances/semaine
- En 2 versions: Gym & Maison
- Support en tout temps
- Garantie 30 jours
BONUS:
- 3 Programmes de transition (pour débutante ou remise en forme)
- Guide alimentaire, menu de la semaine, recettes & liste d’épicerie…
- Journal de bord
Quelques transformations de clientes
Femme Fitness m’a vraiment aidé à adopter et à aimer m’entraîner. Je n’avais pas l’impression de faire une diète et je trouvais ça motivant de faire mon cardio en faisant ma muscu. Ça m’a remise sur la bonne voie. J’avais tout perdu l’élan de l’entraînement et là je l’ai retrouvée! Ça va super bien et je continue à avoir des résultats. Je suis super contente! 🙂
Jezabel S. – 29 ans – (Après 5 mois)
Je suis contente et fière de t’annoncer que j’ai atteint mon objectif avant la fin du défi, malgré mon emploi du temps très chargé avec mes 4 garçons. J’ai perdu 10 lb en trois mois et j’ai pris du muscle. J’ai perdu 2 pouces de hanche et de taille tout ça grâce à ton programme et tes conseils et encouragement… merci! Je me sens encore mieux dans ma peau d’avoir obtenu mon objectif. 🙂
Renée R. – 46 ans – (Après 3 mois)
J’avais peur au début, car je ne m’étais jamais entraînée, finalement avec tous les outils et vidéos, il est facile de comprendre. Le programme pour débutante permet d’y aller à mon rythme. Je me sens déjà plus forte et ferme, ça va faire du bien à mon petit corps! ahah, et merci aussi pour votre petit livret femme fit, il est super pour ma motivation!
Vick L.M. – 34 ans
Je ne pensais jamais acheter un programme en ligne… j’ai quand même beaucoup d’expérience en entraînement… mais, quand j’ai vu tout ce que vous offriez pour le prix, j’ai décidé d’essayer.
Franchement, je trouve que c’est très complet et bien structuré. Merci!
Roxane, 29 ans
J’adore les programmes d’entraînement de Femme Fitness!
J’ai pris mes mensurations le mois passé, j’ai perdu 1 pouce de hanche et 1/2 pouce de graisse de poule sous les bras. Mes jeans sont rendues presque trop grandes. Tout ça en conservant le même poids. C’est pour dire.
J’ai 51 ans et je suis en forme comme jamais. Mon chum n’arrête pas de me dire que j’ai une belle shape. Merci encore pour votre beau programme professionnel et vos conseils.
Nathalie M. – 51 ans – (Après 2 mois)
Ce que comprend le Défi Ventre Plat FemmeFit
- Programme Mensuel: 1 programme est envoyé tous les mois pendant 3 mois. Il est aussi possible de recevoir tous les programmes en même temps.
- Entraînements par semaine: Les programmes mensuels sont sur 3 jours d’entraînement + 1 jour Extra “Focus Abdos”.
- Jour Extra “Focus Abdos” mensuel: 1 jour complémentaire est ajouté à chaque programme. Ayant comme objectif de faire disparaître le gras de ventre et voir tes abdos, il est composé d’exercices de cardio et d’abdominaux. Cet entraînement peut être effectué de 1 à 2 fois par semaine, 1 fois toutes les 2 semaines ou comme défi mensuel.
- Versions Maison & Gym: Tous les programmes viennent en 2 versions, 1 version sans équipement (pour la maison) et 1 version avec poids & haltères (pour le gym et la maison).
- BONUS #1: Programme de mise à niveau: Ce programme en 3 phases de progression permet une transition graduelle. Phase #1: Débutantes ou remise en forme, sur 2 jours. Phase #2: Transition sur 2 jours. Phase #3: Programme #1 de la programmation FemmeFit – Intermédiaire et avancé, sur 3-4 jours.
- BONUS #2: Guide alimentaire FemmeFit et menus: Ce guide alimentaire pour femme est aussi inclus + 1 Menu de la semaine sain et équilibré pour te faire gagner du temps dans ta préparation alimentaire.
- BONUS #3: Journal de Bord: Le journal de bord FemmeFit sert d’outil d’accompagnement dans tes démarches de mise en forme.
- Support en tout temps: Je suis toujours disponible pour répondre à tes questions via courriel. Évidemment, j’ai aussi une vie… 🤪 mais, je réponds généralement dans les 24h.
- Valeur “Défi Ventre Plat”: En t’inscrivant au défi tu obtiens le programme de mise à niveau gratuit (valeur de 60$), le Guide alimentaire FemmeFit (valeur de 30$) ainsi que tes 3 programmes. Pour une économie totale de 90$!
- Garantie 30 jours: Le forfait est garanti 30 jours ou argent remis OU jusqu’à l’obtention du 2e programme (si tu demandes à recevoir tous les programmes en même temps). Cette garantie est valide pour toutes les nouvelles clientes à la programmation.
- Fréquence de paiement: Le forfait se fait en UN SEUL paiement et doit être renouvelé manuellement à chaque fois.
- Système de paiement: Le paiement se fait par carte de crédit ou Interac via Stripe. Il est aussi possible d’effectuer les paiements par PayPal ou par envoi email. Contacte info@femme.fitness pour plus de détails.