*Débutante en Fitness… Ou envie d’un retour progressif? Ces forfaits incluent un programme de mise à niveau (voir les détails plus bas).
*Besoin d’aide pour être constante dans tes bonnes habitudes et atteindre des résultats durables? Le challenge 12 semaines “Des habitudes qui durent” te donnera une structure de transformation, étape par étape, et des suivis personnalisés pour un soutien motivant. (Les 18 programmes FemmeFit, le guide alimentaire, nombreux autres outils et vidéos sont inclus.)
J’avais peur au début, car je ne m’étais jamais entraînée, finalement avec tous les outils et vidéos, il est facile de comprendre. Le programme pour débutante permet d’y aller à mon rythme. Je me sens déjà plus forte et ferme, ça va faire du bien à mon petit corps! ahah, et merci aussi pour votre petit livret femme fit, il est super pour ma motivation!
Vick L.M. – 34 ans, Calgary (Ab, Canada)
Je ne pensais jamais acheter un programme en ligne… j’ai quand même beaucoup d’expérience en entraînement… mais, quand j’ai vu tout ce que vous offriez pour le prix, j’ai décidé d’essayer.
Franchement, je trouve que c’est très complet et bien structuré. Merci!
Roxane, 29 ans – Lévis (Qc, Canada)
J’adore les programmes d’entraînement de Femme Fitness!
J’ai pris mes mensurations le mois passé, j’ai perdu 1 pouce de hanche et 1/2 pouce de graisse de poule sous les bras. Mes jeans sont rendues presque trop grandes. Tout ça en conservant le même poids. C’est pour dire.
J’ai 51 ans et je suis en forme comme jamais. Mon chum n’arrête pas de me dire que j’ai une belle shape. Merci encore pour votre beau programme professionnel et vos conseils.
Nathalie M. – 51 ans, Victoriaville (Qc, Canada) – (Après 2 mois)
Précisions sur les forfaits Fitness FemmeFit
- Programme de mise à niveau: Ce programme en 3 phases de progression est inclus en bonus et vise tous les niveaux. Phase #1: Si tu débutes ou recommences après une longue période d’arrêt. Phase #2: Si tu es déjà active et que tu t’entraînes un peu. Phase #3 (programme #1 de la programmation FemmeFit – Intermédiaire et avancé): Si tu t’entraînes déjà régulièrement au moins 30-40 minutes, 3 fois par semaine.
- Programme Mensuel: 1 programme est envoyé tous les mois pendant 3 ou 12 mois. Il est possible de demander pour recevoir tous les programmes d’un forfait en même temps.
- Entraînements par semaine: Les programmes mensuels sont sur 3 jours d’entraînement + 1 jour Extra “Focus Abdos”. (Voir les détails plus bas sur le jour Extra “Focus Abdos”.)
- Le forfait “3 Mois”: Il comprend 1 programme de mise à niveau + 3 programmes mensuels, soit 1 programme envoyé par mois pendant 3 mois.
- Le forfait “12 Mois”: Il comprend 1 programme de mise à niveau + 12 programmes mensuels, soit 1 programme envoyé par mois pendant 12 mois.
- Garantie 30 jours: Tous les forfaits sont garantis 30 jours ou argent remis OU jusqu’à l’obtention du 2e programme (dans le cas d’une demande à recevoir tous les programmes d’un forfait en même temps). Cette garantie est valide pour toutes les nouvelles clientes à la programmation.
- Fréquence de paiement: Les forfaits se font en UN SEUL paiement et doivent être renouvelés manuellement à chaque fois.
- Système de paiement: Le paiement se fait par carte de crédit ou Interac via Stripe. Il est aussi possible d’effectuer les paiements par PayPal ou par envoi email. Contacte info@femme.fitness pour plus de détails.
- Guide alimentaire FemmeFit: Ce guide alimentaire pour femme est inclus dans les forfaits.
- 15-30 minutes de consultation: Il s’agit d’un entretien téléphonique avec ta coach FemmeFit afin de t’assurer de bien comprendre tous les détails de tes programmes Fitness & Nutrition. Cet entretien permet aussi de discuter de points plus personnels à la réussite de tes objectifs.
- Jour Extra “Focus Abdos” mensuel: 1 jour complémentaire est ajouté à chaque programme FemmeFit pour un total de 4 jours d’entraînement par semaine. Ayant comme objectif de faire disparaître le gras de ventre et voir tes abdos, il est composé d’exercices de cardio et d’abdominaux. Cet entraînement peut être effectué de 1 à 2 fois par semaine, 1 fois toutes les 2 semaines ou comme défi mensuel.
- EN PRIME: Journal de Bord: Le journal de bord FemmeFit comprend 12 conseils pour te garder motivée et sur la bonne voie longtemps. Il sert aussi d’outil d’accompagnement dans tes démarches de mise en forme.
- Valeur “3 Mois”: En t’inscrivant au “3 Mois” tu obtiens le programme de mise à niveau gratuit (valeur de 60$), le Guide alimentaire FemmeFit (valeur de 30$) et une consultation de 15 minutes. Pour une économie totale de 150$!
- Valeur “12 Mois”: En t’inscrivant au forfait “12 Mois” tu obtiens l’équivalent à 4 mois GRATUITS, en plus du programme de mise à niveau gratuit (valeur de 60$), le Guide alimentaire FemmeFit (valeur de 30$) et une consultation de 30 minutes. Pour une économie totale de 260$!
