Inscris-toi au challenge Des habitudes qui durent

Fin des inscriptions le 16 janvier 2022. Inscris-toi avant pour commencer à te préparer avec ta consultation privée initiale, ton 1e programme et ta mission de préparation. BONUS: Un suivi privé additionnel pour celles qui s’inscrivent avant le 25 décembre 2021.

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Le Complet
495$ (ou 180$/mois)
au lieu de 1,000$
  • Accès à la plateforme (1 an)
  • 30 mins consultation privée initiale
  • Réunions Zoom de groupe
  • Challenge de 12 semaines
  • 13 Missions & Suivis web
  • Vidéos leçons & accompagnement
  • Ressources (Exercices, nutrition…)
  • Entraînement perso “À la carte”
  • Bonus (18 programmes, guides…)
  • Garantie 30 jours
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Le Privé
795$ (ou 280$/mois)
au lieu de 1,600$
  • Accès à la plateforme (1 an)
  • 30 mins consultation privée initiale
  • PLUS 45 mins consultation privée toutes les 2 semaines (total de 6)
  • Réunions Zoom de groupe
  • Challenge de 12 semaines
  • 13 Missions & Suivis web
  • Vidéos leçons & accompagnement
  • Ressources (Exercices, nutrition…)
  • Entraînement perso “À la carte”
  • Bonus (18 programmes, guides…)
  • Garantie 30 jours

*Des questions ou tu aimerais utiliser une autre monnaie (Euro, USD…)? Écris-moi à mag@femme.fitness ou planifie un appel avec moi ici. Il me fera plaisir de t’aider!

 
visage femme

Dans un seul endroit je retrouve tous les conseils pour atteindre mes objectifs. Plus besoin de papillonner sur Internet et perdre le temps pour les avoir. Ce sont des consignes pour la vie, bien présentées et structurées.

En plus avec les suivis personnalisés j’ai toutes les chances de mon côté pour réussir. C’est cela que j’ai cherché longtemps. J’ai vu et acheté plusieurs programmes mais celui-ci est vraiment unique. J’adore!
Ligia – 45 ans, St-Jean (Qc, Canada)

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Très bons suivis, explications claires qui donnent des résultats. Je mange mieux depuis le début de mon challenge et la perte de poids se fait voir 😍
Tina, États-Unis (Après 1 mois)

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Pour la première fois, je vois un plan d’amincissement qui n’est pas trop restrictif et qui met l’accent sur les habitudes qui durent. Pourquoi je n’ai pas vu tout cela avant??

Mon sommeil s’est amélioré, et cela améliore plein d’autres résultats dans mon corps, ma tête, mon niveau de stress, et mon travail.

Maggie transmet l’attitude positive. Merci Maggie!
Marta, France

Voir plus de témoignages ici.


Comment fonctionne le challenge 12 semaines Des habitudes qui durent?

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Missions & Suivis Hebdos

Toutes les semaines, tu recevras une nouvelle mission (avec des actions touchant les 5 piliers) à accomplir afin de progresser, étape par étape, vers des résultats durables. À la fin de chaque mission, je fais un suivi hebdo rapide afin de mieux te suivre, t’encourager et te partager des conseils personnalisés. Comme si tu avais un entraîneur privé!

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Vidéos & Ressources

Tu auras accès à 1 ou 2 petites vidéos par semaine, durant 12 semaines, pour savoir exactement quoi faire, comment le faire et pourquoi c’est important. Voir les sujets plus bas. Tu auras aussi toutes les ressources nécessaires pour te transformer: entraînements, guide alimentaire et plans, recettes, journal de bord, checklists… Accès à la plateforme pendant 1 an, vidéos et ressources.

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Appel Zoom (Groupe & Privé)

Une consultation initiale de 30 minutes en privé est incluse pour t’assurer de partir du bon pied. Par la suite, tu auras accès à des réunions Zoom de groupe ou privées (selon ton forfait), toutes les 2 semaines et pendant 12 semaines (pour un total d’environ 6). Et, je reste disponible par courriel en tout temps!

 
Inscris-toi au challenge de 12 semaines pour transformer ton corps et ta vie pour de bon!

Ce qu'en disent les challengeuses:

🛠 Ressources du challenge & cadeaux inclus

  • Accès, pour une période de 1 année, à la plateforme du challenge pour femme avec les 12 missions, les vidéos d’accompagnement, les ressources, checklists d’actions, guides… et mises à jour.
  • 12 Suivis hebdos personnalisés + 12 Missions étape par étape (+ 1 mission de préparation). Une mission et un suivi par semaine pour t’amener à te transformer, sans te demander par où commencer, quoi faire après, ni comment le faire.
  • Programme de transformation: 16 semaines progressif, activation et d’étirements musculaires. Avec vidéos explicatifs des exercices. Pour la maison, sans équipement. Programmes pour le gym (avec poids et haltères) aussi!
  • Journal de bord du challenge (en PDF, imprimable) pour un accompagnement papier des missions (checklists d’actions) et toutes leurs explications, qui se trouvent en version web sur la plateforme.
  • 1 Consultation initiale privée + 1 Appel Zoom (de groupe ou privé) toutes les 2 semaines avec moi. Le tout pour te garder motivée et t’aider à progresser.
  • Ma liste personnelle des meilleurs livres sur la psychologie comportementale de changement, le développement personnel, le bien-être mental, la nutrition, le fitness, le sommeil, le stress… en ressources supplémentaires.
  • Guides et exercices pour trouver des solutions au manque de temps, d’énergie et motivation ainsi qu’aux problèmes d’excès alimentaires.
  • Guide pour bâtir ses propres programmes efficacement.

🎁 EN BONUS:

  • À la suite du challenge: Les 18 programmes de la programmation FemmeFit, niveau intermédiaire et avancé, sur 3 à 4 jours. Versions 1) maison sans équipement et 2) avec poids et haltères pour le gym. (Valeur de 415$)
  • Avec vidéos d’entraînement, d’étirements et vidéos explicatifs des exercices.
  • Guide alimentaire FemmeFit: exemples de menu et recettes (valeur de 30$).
apercu ensemble d'entrainement abdominaux

Commentaires et réussites de clientes: