PLUS de témoignages de fans de Femme Fitness

Wow merci je n’aurais jamais pensé que tu m’aurais répondu… je peux voir comment tu es attentive à tes clientes et ceci me fait voir que tu es là pour nous et nous encourager et avoir une belle estime de femme 🙂 Merci tu m’as fait chaud au coeur.
Josée L. – 47 ans, Ottawa (On, Canada)

J’utilise le premier programme que vous m’avez fait parvenir…
Cela faisait 1 an que j’avais cessé d’aller au gym… j’y allais pourtant depuis 16 ans…
L’âge et la ménopause est un vilain passage obligé pour une femme et moi il m’est rentré dedans comme un truck en pleine face..
Votre programme m’a extrêmement motivé ainsi que tous les courriels reçus…
Je suis à deux pieds dedans…!!
Merci!!!
Renée C. – 53 ans, Matane (Qc, Canada)

Je suis très satisfaite de mon programme, je sue différemment, pas juste en faisant du jogging, mes bras sont plus forts quand je fais des push up. Il va juste falloir que j’augmente mes charges car j’ai tendance à rester dans ma zone de confort… Mais, j’aime les programmes, ils sont diversifiés et j’aime recevoir le nouveau programme chaque mois. 😊
Caroline L. – 36 ans, Trazegnies (Belgique)

J’aime la composition du programme qui se fait super bien autant à la maison qu’au gym. La durée est parfaite pour trouver un moment pour le faire (environ 30 mins plus ou moins, impossible de ne pas avoir ce temps dans une journée pour s’entrainer!!) Le programme est aussi flexible si on veut en faire plus ou moins selon le temps que l’on dispose ou si on veut avoir un entrainement plus cardio.
Julie R. – 36 ans, Montréal (Qc, Canada)

Ce sont des exercices que j’ai retrouvés et réappris avec grand plaisir. Ancienne sportive au collège et au lycée, j’ai joué au basket-ball, au hand-ball et j’ai pratiqué l’aérobie avec des cousines et des amies, fait beaucoup de marche à pied et du jogging. Bien sûr ça n’a pas été facile au début, j’ai rencontré quelques difficultés, mais je n’ai pas abandonné, au contraire, chaque jour j’essaie de faire mieux et un peu plus, en faisant bien attention compte tenu de mon poids actuel. Mais j’ai retrouvé le plaisir de faire ces exercices quotidiennement de manière régulière et surtout, cela m’aide beaucoup à déstresser après le travail, je dors mieux et je me sens beaucoup mieux! Bien sûr rien n’est encore gagné, mais j’y vais lentement mais sûrement!
Gilda O. – 44 ans, San Antonio (États-Unis)

Les programmes sont 5 sur 5 !!! J’adore !!! C’est diversifié et ça travaille fort 🙂
En plus, j’ai perdu 6 pouces de tour de taille !!!!!! Je capote !!!
Julie M. – 42 ans, Québec (Qc, Canada) – (Défi 90 Jours FemmeFit)

C’est un peu difficile au début, nouvelles habitudes de vie, mais cela procure un bien-être gratifiant 😊
Isabelle M. – 43 ans, Québec (Qc, Canada)

Je donne 5/5 aux programmes parce que je remarque des changements sur mon corps et mon apparence et mon kiné confirme car j’ai pris 2 lbs de masse musculaire!
Nancy D. – 44 ans, Sainte-Catherine (Qc, Canada)

Je fais votre programme depuis un peu plus d’une semaine, avec quelques journées de pause et c’est très bien! C’est en plein ce que je veux comme programme, facile à comprendre et que je peux adapter selon le temps que j’ai dans ma journée et mes objectifs.
Mary L. – 38 ans, Bécancour (Qc, Canada)

J’aime bien la diversité et les programmes me poussent à me dépasser!
Martine D. – 47 ans, Amiens (France)

J’aime le programme car on travaille différemment les muscles durant la semaine et moi je n’aime pas faire toujours la même chose toute la semaine ça devient monotone et moins intéressant… Mais, j’adore votre programme! 😊😊
Katia B. – 42 ans, Saguenay (Qc, Canada)

Il est intense et je sens que ça travaille bien!

Anais L. – 21 ans, Port-au-Prince (Haiti)

Super les vidéos d’exercices! Un gros merci! vraiment très utile… Je débute la semaine prochaine!
Josée C. – 51 ans, Longueuil (Qc, Canada)

Bien fait, facile à comprendre et super le fun à faire 😊 merci
Christine B. – 34 ans, Québec (Qc, Canada)

5/5 J’adore!!
Mireil L. – 60 ans, Drummondville (Qc, Canada)

Il comprend tous les muscles généraux ainsi que le plan alimentation, il est bien expliqué et bien détaillé, c’est facile 😉
Lucie C. – 19 ans, Paris (France)

Ça va très bien! J’ai hâte de voir mon 2 ième programme!! 😊
Allyson – 47 ans, Mountain View (États-Unis)

L’entraînement, j’en mange. J’aurais du essayer les programmes avant. Mon corps a besoin d’une activité physique qui demande plus de physique! 🙂
Annie L. – 38 ans, Rimouski (Qc, Canada)